一个豆腐热量

发布时间：2024-07-03 00:08
下面围绕“一个豆腐热量”主题解决网友的困惑

一块白豆腐的热量是多少呢

310千卡/斤 ●冻豆腐（干）2700千卡/斤 （1斤=500克）

一块豆腐的热量

豆腐中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，每100克的豆腐热量是80大卡

白豆腐的热量

嫩豆腐 1/4块 50大卡

豆腐的热量

卡路里:豆腐81大卡/100克。胆固醇低,低钠,低饱和脂肪酸,高钾。由于豆腐富含优质的蛋白质,又是低脂肪、低碳水化合物,所以能有效的帮助人们控制体重,如果想要减肥的...

豆腐的热量是多少

1、豆腐的热量80大卡/100g。每100克豆腐含碳水化合物4.66克，脂肪4.02克，蛋白质7.61克，纤维素0.4克。2、保存方法：豆腐放的时间长了之后很容易变粘，影响口感，...

嫩豆腐的热量是多少?

嫩豆腐的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)。每100克嫩豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多嫩豆...

豆腐的热量高吗?

一、各类豆腐的热量：白豆腐热量：81大卡/100克； 营养成分：碳水化合物4.2克，脂肪3.70克，蛋白质8.10克，纤维素0.4克；油豆腐热量：244大卡/100克； 营养成分：...

豆腐的热量减肥能不能吃豆腐

1、豆腐的热量并不算高，100克豆腐的热量是82大卡，而一大块豆腐大约有450克，热量是369大卡。由此看出豆腐的热量既不算也不算非常低，因此减肥期间是可以适量一些...

一块豆腐多少热量卡路里?豆腐热量高吗?减肥能吃多少

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