现代医学 研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及 舌根 三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的...
因为它们本来就是影响健康的疾病,需要治疗的。人群中,睡眠打呼噜者的比率非常高,大部分并不具备上面的病症。若你并没有这些病症却仍然打鼾,如果符合这些条件:...
第1种情况:呼吸不畅会打呼噜: 当你睡觉的时候出现打呼噜,不仅影响自己的睡眠,还打扰了身边的人,这时候很可能是因为...
然而现代医学研究表明,打鼾,并不代表着睡眠质量高,反而恰恰是睡眠时身体对自身不适的一种反应。在民间观念里,打鼾打呼噜是一个人睡得好的表现,最多只是给别人造成...
影响气体的交换,导致血氧饱和度降低,也就是说血中氧气不够了。而缺氧会影响大脑的功能,因此长期打呼噜的人可能会影响记忆力。也有人会出现晨起头痛、脾气暴躁等...
这是因为颈部过度的脂肪堆积会压迫呼吸道,而引起气流通过受阻出现鼾声。所以,如果是没有其他呼吸道疾病,单纯肥胖的人出现打鼾,建议能加强运动,注意饮食,一般...
如何才能不打呼噜 保持生活良好习惯,不要抽烟喝酒,有的朋友因为应酬,难免会接触烟酒,那就一定要控制,千万不要造成嗜酒烟瘾过大的习惯,这样无疑会引起呼吸道...
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但福建省立医院护理中心的专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对...
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