5. 芝麻也是好东西,可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等,能提高孕妇体质、预防感冒,还可以吃芝麻酱,含有不少人体所需的微量元素呢。6. 甜食、水果要适量,避免糖尿...
4、猕猴桃 猕猴桃被称为果父,可见其营养价值的好。当然了,对于怀孕的女性来讲,吃猕猴桃也是很好的。尤其是可以抵抗黑色素的沉淀。既然如此,当然是可以抵抗怀孕...
有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这...
西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。一般情况下,另外,想要使胎儿皮肤白一点的,可以多吃一些富...
抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃的功效。一般情况下,孕妇每日食用100克苹果,梨,西瓜,西红柿之类水果就可以了,这样有助于胎儿皮肤变白。另外,想要使胎儿皮肤白...
民间认为,孕妇是要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物的,这样会使将来婴儿的皮肤非常白皙。所以,很多孕妈咪不但不吃黑色、焦色、油炸等黑色食物的,有...
一般情况下,孕妇每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了,这样有助于胎儿皮肤变白。另外,想要使胎儿皮肤白一点的,可以多吃一些富含维生素C的食物...
苹果中含有大量的水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,而且其所含的维生素c还能够抑制皮肤中黑色素沉,常吃苹果能够帮助消除脸上的斑,还能够让皮肤保持红润细嫩...
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