大白菜、桔子、甘蔗。最好是香菜、增强肌体免疫。建议常吃。
蔬菜的话空心菜和黄瓜最好,水果吃西瓜,梨,马蹄都是很不错的,希望可以帮到你!
我还是觉得生吃黄瓜好,还有西红柿,别的水果甜,会起痰的,炒的菜的话,就吃清淡点的,芹菜,现在这个季节还可以吃豌豆,还皮水煮最好的,煮时可以稍微放点盐,这...
1、风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物,诸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、...
感冒咳嗽吃梨、柚子、广柑等水果。维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于增强身体免疫力,抵御感冒病毒的侵袭,同时吃一些富有维生素C的蔬菜还有助于促进胶原蛋白的...
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的...
在使用的时候最好连皮一起吃。苹果富含维生素C,而维生素C具有抗感冒,增强抗病能力的作用,能给身体补充营养,还能中和体内的毒素,让毒素随着粪便排出体外,让身...
1、感冒在日常生活中是非常常见的一种病症,如果患者出现了感冒的症状,可以多吃一些清热去火的食物来帮助恢复身体。比如说梨子,甘蔗等水果都是比较适合感冒时候...
一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木...
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