1、西兰花洗净,掰开,放入盐水里浸泡10分钟。2、将酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉混合,放入蒜末,备用。3、烧开清水,...
1、西兰花洗净,用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。2、锅内水烧开,放一小勺盐,倒入西兰花焯至水重新开,快速捞出西兰花至碗中,隔冷水降温。3、放入蒜蓉、...
1、取食材如西生菜、秋葵、菜心、芥兰、西兰花等焯水烫熟后捞出装盘,然后淋上白灼汁即可食用。2、材料:生抽30g、香醋15g、蚝油20g、香油5g、白砂糖15g、小米椒5g...
等蒜末微微发黄后倒入调好的料汁 步骤10 料汁煮开后关火 步骤11 料汁淋在西兰花上即可
1、水烧开,加入植物油,盐,糖。2、洗净切好的西兰花,倒入锅中。煮2分钟左右,煮熟为止。3、煮好的西兰花,倒入凉...
这个降智的话基本上都是使用一些黄豆酱或者一些辣酱,然后进行搅拌,这样的话再涂抹在细谈话上面就可以了,特别的美味。
该调料的食用方法为直接淋在食材上、给海鲜,饺子或其它肉类蘸取食用、加入煮熟的面中食用。1、直接淋在食材上:取食材如西生菜、秋葵、菜心、芥兰、西兰花等焯水...
焯烫好的西兰花捞出,立即过冷水,以保持其颜色鲜亮。准备调味汁,将上述调料按照个人口味调配好。将调好的汁浇在西兰花上,或者将西兰花拌入调味汁中。总之,白灼...
调味汁准备:在小碗中调入适量的生抽酱油、蚝油或者蒸鱼豉油,加入蒜末或者姜末搅拌均匀,作为蘸料。上桌:将西兰花捞出沥干水分,摆放在盘中,将调好的蘸料放在旁...
1、主料:西兰花300克。2、辅料:食用油15克、酱油2汤匙、白糖1茶匙、食盐1茶匙、蚝油1茶匙、姜10克、蒜10克。3、西兰花洗净,用淡盐水浸泡20分钟。4、姜、蒜改刀...
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