莲藕排骨汤做法一:・配 料: 排骨、莲藕 葱、姜、盐、料酒・操 作: 1、把排骨洗净,切成小块。2、把莲藕洗净,切片。3、在砂锅或者煮锅中倒入水,把洗净的排骨放进去。...
1、食材准备。2、莲藕去皮切段。3、山药去皮切段。4、锅内倒入足量水,放入鸡腿和莲藕炖煮1小时。5、加入山药再煮半...
1. 莲藕、山药、胡萝卜去皮切片,姜切成丝。2. 炒锅烧热,倒一点点油,放姜丝爆香,下胡萝卜略炒,加开水,移入砂锅...
做法::1.将猪心洗净从中间切开,去除血块,切成片备用。2.香菇去柄切十字花刀。3.藕洗净去皮切片,山药去皮切块,大葱去皮斜切成圈。4.锅中加2大匙色拉油烧热,...
步骤:1.莲藕去皮切片 2.山药去皮洗净切滚刀块 3.胡萝卜洗净切滚刀块 4.排骨洗净后冷水下锅 5.锅开后抛去浮沫,煮至...
山药 料酒 盐 香菜 排骨莲藕山药汤的做法 排骨冲洗干净 放入冷水里煮开后再冲洗,这叫焯水 再次放入锅里,加入冷水...
1、营养医师介绍莲藕是可以和山药一起炖的,山药具有滋补作用,食用时去皮。要戴上手套,黏黏的山药汁液要是不小心碰到手上,又痒又刺的感觉更痛苦。2、莲藕山药排...
1.莲藕去皮切片 2.山药去皮洗净切滚刀块 3.胡萝卜洗净切滚刀块 4.排骨洗净后冷水下锅 5.锅开后抛去浮沫,煮至不再有血水冒出 6.把排骨捞出,放入高压锅内,放入莲...
1.新鲜鸡肉处理干净后,斩块;这一步可以请店家代劳;2.锅里倒入清水,放入鸡肉、拍散的老姜、料酒,冷水煮开后,捞...
乌鸡焯水放砂锅里,加水,放莲藕,一起煲,煲一个小时左右再放山药,然后再煲一个小时左右,起锅前15分钟,可以放点红枣枸杞,盐最后放。
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