其实这道菜的做法非常的简单,首先我们应该去买一些新鲜的西兰花,然后将这些西兰花泡在盐水中,过段时间再把它捞出...
说起西兰花,各位都知道这是健身人士最常食用的健身餐,那他最大的魅力到底在哪儿呢?西兰花还有一点,就是蛋白含量比普通叶子菜类要高出3-4倍,当然其他微量元素...
1.西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药 请点击输入图片描述 2.将西兰花去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽...
1、西兰花炒番茄,准备一个新鲜的番茄,一个西兰花,把西兰花清洗干净以后掰成小朵,然后再切成薄片,番茄的皮去掉以后也切成块状,大蒜切片,锅里面加适量的水烧...
西兰花的整个生育过程可分为 (1)幼苗期 从播种到定植苗龄30~40天。 (2)营养生长期 从定植到出现花球,约需60~90天。 (3)花球生长期 从出现花球到采收,一般需15~20...
做法 1、大蒜切末;西兰花改刀成小颗,洗净备用。2、接着将化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分...
1、西兰花 西兰花有丰富维生素,能提供宝宝头发发育营养所需。2、胡萝卜 胡萝卜含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素也是有...
每100克菠菜维生素C含量通常为32毫克。维生素C同时可以促进骨质代谢和胶原纤维的生成,这两者对于骨骼和牙齿的发育...
1.将西兰花清洗,在开水中焯一下,切条,预留。2.梗米清洗置锅内,放水适当,熬至梗米熟时,将西兰花放进粥中,再次熬一会儿熄灭;再放进盐调料即成。不适合服用生...
西兰花和猪肉一起包饺子好吃 【猪肉西兰花饺子】主料:猪肉300克,面粉750克,西兰花500克;辅料:油适量,五香粉少...
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