西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外,西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量都很丰富,它的矿物质成分比其他蔬菜更全面...
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等...
西兰花主要营养成分1 在同类蔬菜中,西兰花的营养价值是最高的,富含维他命A、维他命C、维他命B-6和铁、钙、食物纤维,因而拥有“蔬菜皇后”的美誉。作为一姐的西兰花...
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西兰花的营养成分 西兰花的营养价值高。据分析,每100克花球鲜品中含蛋白质3.5克~4.5克,是白花菜的3倍,西红柿的4倍。它还含有多种维生素,且各种维生素含量均高...
西蓝花是一种蔬菜,属于十字花科,是一种营养丰富的绿色蔬菜。西蓝花的花蕾呈簇状,由许多小花蕾组成,颜色通常是深...
西兰花营养成分:富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝素。西兰花富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,加之味道鲜美,现在已经成为...
西兰花的营养成分如下:西兰花的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、类黄酮及多种矿物质元素。西兰花中含有丰富的维生素C、维生素A及胡萝卜素,可以...
白西兰花的营养成分1 提高免疫,治疗便秘,降低血糖 功效作用 1、提高免疫力。 西兰花含有丰富的维生素C能够提高机体的免疫能力,促进肝脏解毒,增强人体的体质。2...
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质...
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