你好,颈椎病最好是平躺着,但是枕头高度合适的话,侧躺着也可以的;侧躺的时候要避免蜷缩着睡 以上答案由 长春颈椎腰间盘医院 提供,仅供患者参考
2、在正式入睡前,患者需再次调整枕头至合适位置。对于有颈椎病的人来说最好保持平躺的姿势。睡觉时应该把枕头垫放在颈下,不要让颈部悬空。另外,睡姿也可以采用侧卧...
所以,对于颈椎病的患者而言,侧卧并不是最好的睡姿,那什么样的睡姿较有利于颈椎的健康?下面再来看看仰卧位。三、...
平躺的睡姿,趴着的睡姿,侧卧的睡姿。斜躺着的睡姿,固定不动的睡姿。可以进行按摩,也可以贴膏药,这样就可以缓解...
右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入,有利于食物在胃及肠道中消化,但对于患有颈椎病的人来讲,侧卧并不是最...
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建议按下面这种方式来睡觉,上图是利用昂首床垫进行仰卧,下图是平躺,也就是有颈椎病朋友先可以用昂首床垫来仰卧两...
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