空腹可以吃香蕉吗会不会对胃不好

空腹可以吃香蕉吗？会对胃不好吗？香蕉可以空腹吃。对于柿子，很多人担心其含有较多的鞣酸，空腹吃会引起“胃柿石”。确实，柿子含有较多的单宁酸和果胶。然而，很多人仍然保持空腹喝冰水、吃冷食的习惯，实在是不合适。空腹吃冷食会对胃肠道造成刺激，导致胃肠功能紊乱。时间长了，就很容易诱发小猫了。

肯定有很多粉丝想问：早上吃香蕉吗？这不是说不能空腹吃香蕉，因为空腹吃香蕉对心血管系统不好吗？空腹时可以吃香蕉，但空腹时不要吃！人们常说空腹不能吃香蕉等，最好不要吃。如果你真的很想吃，一两次后就必须停下来。 鲜枣、冬枣富含维生素C，味甜可口，营养丰富。很多人都喜欢吃，但肠胃不好的人要小心。鲜枣皮紧实等。

更常见的是，当你“禁食”时你不能吃任何东西。 “不要空腹喝牛奶，营养会浪费”“不要空腹吃香蕉，对心脏不好”“不要空腹吃柿子，会导致结石” ……稍后会介绍解释。所有这些都会对胃排空的速度产生影响。通常，胃排空大约需要4-6小时。 3种食物不宜空腹吃： 1.酒精胃可以直接吸收酒精。空腹喝酒不仅会让人更容易醉，这一点后面会介绍。