紫薯怎么蒸都是硬的

不管你怎么蒸紫薯，它总是很硬。想要做出松软蓬松的紫薯包子，需要掌握一些技巧。下面，我就给大家介绍几个简单的步骤，让您轻松做出美味的紫薯包子。首先准备好所需原料：紫薯、面粉、酵母、白糖、温水。将紫薯去皮切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后用勺子压成泥备用。将面粉、酵母和糖混合在一起，加入适量等我继续。

紫薯是一种营养丰富的食品，富含膳食纤维、维生素和矿物质。蒸紫薯是一种常见的烹饪方法，可以保持紫薯的营养成分和口感。那么，紫薯蒸多久才能煮熟又好吃呢？我们一起来讨论一下吧。一般情况下，大约需要15-20分钟，将紫薯清洗干净，放入蒸锅中蒸煮。来判断紫薯是否晚了。

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和红薯一样，紫薯也含有丰富的淀粉，有利于人体消化吸收，提供人体所需的能量，甚至可以代替面食作为主食。紫薯虽然淀粉含量高，但脂肪和热量较少。可以称得上是一种低脂肪、低热量的主食。对于减肥爱好者来说是非常好的主食。紫薯可以蒸着吃，煮着吃，也可以煮粥吃，还可以做成面食。它的吃法有很多种，今天我们就来说说它。

紫薯泥250克、细砂糖100克、黄油30克、盐5克、酵母5克、鸡蛋2个、温水100毫升。首先将紫薯去皮，蒸熟，然后打成泥。将面粉、糖和盐混合在一起。您可以享用美味的紫薯风味面包。口感软糯，带有紫薯的甜味。无论是早餐还是下午茶时间，这款紫薯味面包都是不错的选择。什么是快。

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作者：潇潇家居材料：紫薯150克，白糖50克，糯米粉100克，熟白芝麻100克，芋头适量，150克。做法： 1、先将黄油融化，然后在表面刷上2、准备适量的紫薯、芋头，蒸熟。 3、加入适量的白砂糖压成泥，4、压得更仔细，口感更好。 5.加入适量糯米粉，少量多次加入，直至能揉成球状。 6、分成6份，揉成圆形，将表面压平。刷上水，撒上白芝麻。 7、刷一层。融化等我继续。

emm，这是我第一次尝试这个。本来想煎成煎饼的，结果忘了先把汤圆沾面粉，手套都粘住了。那时油已经热了，我只好凑合了。我哭得要死。七月·陈使用紫色材料。红薯1个，白糖2汤匙，糯米粉，紫薯适量，番茄酱适量，红枣/饼1个。步骤1、蒸紫薯（蒸紫薯的同时可以用其他材料）2、准备糯米糊，糯米粉和水的比例讲完了。

By Youyouwei 材料高筋面粉260g 牛奶130g 糖30g 黄油20g 酵母3g 盐2g 鸡蛋1 块芋泥200g 步骤1. 将紫薯和芋头蒸熟，放入料理机中。将淡奶油、炼乳、白糖搅拌均匀，然后放入不粘锅中，加入黄油，炒至芋泥干，可以成球状。 2、平均分成8份，每份约25克。 3、后油法、面团等都会讨论。

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作者：螃蟹日粮食材芋头400 克紫薯400 克白糖90 克牛奶200 毫升玉米油100 克步骤一、 1、准备材料芋头400 克（去皮）、紫薯（去皮）400 克、白糖90 克、牛奶200 克、玉米油100克2个。 2、芋头、紫薯去皮切片，蒸熟。添加牛奶并放入食品加工机中。 3. 3. 搅打至糊状。倒入不粘锅中并加入糖。 4 , 4. 还少什么。

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网上有很多紫薯芋头糕，我也转载一下李医生厨房的材料：芋头1个，紫薯1个，纯牛奶，糯米粉适量，奶油芝士50克适量面粉适量，150克。做法： 1、紫薯、芋头蒸熟，用勺子捣成泥，倒入适量牛奶和雀巢原炼乳2、和成半烫面团。揉面团的时候记得放一勺猪油或者玉米油。然后醒半个小时，宝稍后告诉你。

看剧出牙零食：小初喂猫的芝麻紫薯脆饼干材料紫薯泥200g 玉米淀粉100g 白芝麻50g 做法步骤1. 1. 紫薯煮熟后，放在盘子里晾凉。不太喜欢的有水的话可以选择蒸紫薯； 2. 2.冷却后的紫薯去皮，压成泥。如果太干，加一点牛奶； 3. 3.称取紫薯约200克，加入白薯约100克。芝麻籽； 4. 4. 添加小毛猫。