步骤 西兰花炒腊肉的做法步骤11.自制腊肉,清洗干净后,就放入蒸锅中先蒸熟吧。西兰花炒腊肉的做法步骤22.然后切成片,厚薄可视乎个人喜好。西兰花炒腊肉的做法步...
西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,可热炒、凉拌、做汤,是蔬菜中的精品。求采纳
3、锅里放油烧热,放蒜末爆香,放进西兰花茎和胡萝卜粒翻炒一会儿。4、放进腊肉粒炒匀,再放木耳,炒熟之。5、放入烫过的西兰花翻炒,加盐、蚝油和鸡精调味,关火...
可以吃。西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,...
再次、搭配蔬菜水果来吃,蔬菜水果中富含维生素C,而维生素C可以起到阻断N-亚硝基化合物合成的作用。这样可以减少腊肉中有害物质对人体的伤害。富含维生素C的蔬果...
西兰花也可以用同样的方法去制作的!西兰花的做法也有很多种的。比如蒜蓉西兰花, 腊肉炒西兰花、番茄炒西兰花、蘑...
我刚好家里有,甲鱼太小,腊肉可以撑盘。倒入焯好的甲鱼翻炒。翻炒两三分钟,中间甲鱼酱油和料酒等。倒入一罐啤酒,大火炖开后小火炖半小时。开锅加入洋葱和青红椒...
能!粤菜酒楼有这个菜!他们加了腊肉片!红白绿相间!好看!
这类的蔬菜就包含有:西蓝花、四季豆、莴笋、蒜薹、四季豆等等,像这一类蔬菜都是偏硬的,如果没有焯水直接清炒,那...
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